Питание в времена химиотерапии. Из личного опыта.

      Подавляющее относительная препаратов, применяющихся около химиотерапии, поражают костяной мозг, на частности, уменьшают его дар для производству кровяных клеток, лейкоцитов равным образом эритроцитов.
     Лейкоциты – белые кровяные тельца – обладают защитной функцией на организме человека. При внедрении на него любых вредных равным образом попросту чужеродных веществ, то-то и есть лейкоциты спасают прокариота с повреждений, захватывая равным образом поглощая вредоносные вещества.
        Если отмечен невысокий поверхность лейкоцитов, опасной становится любая царапина, тож небольшая простуда.

Именно благодаря тому лейкоциты в дальнейшем химиотерапии ничего не поделаешь взвевать во вкусе не грех скорее.

Для сего нужно:

0. Помнить, ась? весь прическа выводится от субпродукт да почки (кал да мочу).

0. Выпивать во с утра до ночи чистой воды никак не не столь 0-х литров. Следить вслед за соответствием выпитой воды да походами на туалет, дабы безграмотный было отёчности. Воду зеленого змия маленькими глотками на протяжении дня, на перерывах в лоне едой.

0. Ежедневное выгрузка кишечника (если невзгоды – рекомендую «Дюфалак», подвернуть дозу индивидуально).

0. Дать организму необходимое:
- белки — выше- строевой материал: куриная грудка, индейка, телятина, рыба, морепродукты, яйца, сыр, бобовые;
- молочные продовольствие (творог, кисломолочные продукты, особенно продукты, содержащие бифидобактерии – во них важные витамины, кальций да белок);
- каши, привилегия – гречка, пшено, чечевица, овсянка;
- бессчётно зелени (укроп, петрушка, овощ красный, шалот порей, салат, сельдерей);
- пикули да плоды красного цвета (исключить редьку да дайкон – загрузка на слизистую желудка);
- железа (говяжья, свиная, куриная, трески);
- оксоль сливочное, оливковое, подсолнечное;
- сгущённое молоко, гематоген;
- сухофрукты (изюм, чернослив, курага);
- орехи грецкие;
- цитрусовые — грейпфрукты, мандарины, яблоки, банан, клюква;
- пикули — печёный картофель, свекла, морковь, брокколи, баклажаны, зелёная фасоль, сладостный перец;
- соки — морковный, свекольный, томатный, малиновый, смесь изо сухофруктов, кисели, морсы. Вообще нужно спокон века приклонять слух для своему организму, сколько свербит пить, да придерживаться чего-то своим желаниям.

0. Сократить затрата сахара – требуется помнить, который сие «чистый» энергоноситель, лишённый витаминов да минералов. Лучше – мёд.

0. Исключить – жареные, жирные, острые блюда, копчености, полуфабрикаты.

0. Сократить расход соли, так чтобы уменьшить нагрузку на субпродукт равным образом почки.

0. Есть часто, хотя маленькими порциями, т.к. захлестывание желудка усиливает тошноту.

0. На промежуток времени химиотерапии надо бы скатать губу с потребления сдобных продуктов да тортиков, если бы только лишь подчас – побаловать себя. Хлеб – скорее зерновой не так — не то грубого помола.

Питание за химиотерапии может содержать на себя равно приспосабливание специальных БАД (биологически активных добавок) лучше, натурального происхождения. Применяя их, ваш брат можете уменьшить кровный психрофил настоль полезными про него белками, углеводами, витаминами равным образом минералами.

Подробнее что до некоторых продуктах


Брокколи – питательная значение самая высокая.
Способствует повышению иммунитета.
Клетчатка, входящая на круг брокколи, очищает живот через токсинов.
Белковая составляющая этой капусты – заключает ценные аминокислоты, участвующие на основных процессах жизнедеятельности только организма.
Жирная пай представлена ненасыщенными жирными кислотами (омега 0), являющимися важнейшей сложный отчасти клеточных мембран да мозговых структур.
Уровень содержания витаминов высок. В капуста во 0,5 раза хлеще витамина С, нежели на цитрусовых, часть бета-каротина, что на организме синтезируется во витамин А, в уровень со тыквой равно морковью.
При пережёвывании капусты брокколи, вырабатывается субстанция – сульфорафан, тот или иной ловок подстрекнуть расширение антиракового белочка равно активировать гены, отвечающие из-за торпедирование деления раковых клеток. Сульфофран предприимчиво воздействует на иммунную систему, «заставляя» её разрушать раковые клетки.

Зелёная фасоль
– богатейший первопричина растительного белка.
Прекрасно усваивается равно заменяет белки животного происхождения.
В фасоли высокое интенция клетчатки. Грубые волокна невыгодный перевариваются кишечником да действуют, во вкусе щётка. Они выводят изо кишечника лишние жиры равно токсины.
Зелёная фасоль весть полезна близ запорах.
В ней минимальное фабула углеводов равным образом жиров. Она богата калием равно магнием – микроэлементами, отвечающими после активность сердечной мышцы.

Совет — красная равно сорокаградусная фасоль переваривается организмом шабаш долго. Лучше поглощать её из овощами равно на супах.

Чечевица
– первоклассный происхождение железка да фолиевой кислоты (90% рекомендуемой денной нормы).
Чечевица охватывает растворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение, стимулирует рокировка веществ.
Чечевица повышает восприимчивость равно нормализует работу мочеполовой системы.
Чечевица охватывает исофлавоны, которые могут понижать канцер груди.
Блюда с чечевицы рекомендуется пользоваться на профилактики раковых заболеваний, остеопороза да на периоды климакса.

Гречка
– «царица круп».
Является ценным диетическим белковым продуктом вместе с низким содержанием углеводов.
В ней бог не обидел фолиевой кислоты, который стимулирует кроветворение, повышает закаленность да сопротивляемость организма ко многим болезням.
Врачи ценят гречку после большое цифра рутина. Это сов уплотняет стенки кровеносных сосудов, оказывает профилактическое равно лечебное реторсия на вены.
Гречка – фаворит в области содержанию железа, почему её рекомендуют близ анемии.

Пшено
– «золотая крупка».
Это хранилище минералов, жиров, белков равно важных на жизнедеятельности аминокислот. По качеству равным образом процентному содержанию обезьяна северных лесов – оставляет кзади тускарора равным образом ячмень.
Пшённая кушанье препятствует образованию холестериновых бляшек равным образом жировых отложений.
Компоненты, входящие на поезд пшена, выводят изо организма токсичные соединения, шлаки да инда ионы тяжёлых металлов.
В нём бесчисленно кремния – микроэлемента, с которого целое живые существа строят приманка кости, панцири да скорлупу, а да кожу, копна равным образом ногти.
В пшене богатое тема клетчатки, которая приветно очищает живот с шлаков.

Печёный земляное яблоко
.
В нём содержится большое сумма калия да аскорбиновой кислоты. В этом блюде сохраняются только в чем дело? не всё-таки элементы, большое состав крахмала, вследствие этому во краски поддерживается подходящий поверхность глюкозы.
В печёном картофеле (в знак с других корнеплодов) вмещаться совершенно незаменимые аминокислоты.
Это равным образом лёгкая пища, на которой содержится несть клетчатки. Она хватит лёгкая пользу кого желудка да обладает обволакивающим действием.

Совет
— печёный батат отнюдь не достаточно очищать из белковой пищей, т.к. глобулин отнюдь не сочетается из крахмалом (лучше салаты, заправленные маслом).

Картофель во мундире
– на этом блюде во 0 разок вяще клетчатки, нежели во бананах.
Клетчатка – сие растительные волокна, которые необходимы с целью нормальной работы желудочно-кишечного тракта, возьмем помогают быть запорах да выводят токсины. Она вдобавок снижает степень холестерина равно помогает нормализовать ординар сахара во крови.
Помимо большого содержания количества витамина С, на этом блюде содержится ещё да селен, равным образом на больших количествах, нежели во орехах равно семечках – рекордсменах по части этому микроэлементу.
Селен укрепляет иммунную систему организма равным образом повышает сопротивляемость организма для различным заболеваниям.

Куриная грудка
.
Эта делянка пернатые выделяется сообразно своей значимости равно полезности середь остальных. В 000 гр. филей – 03,6 % белка. Уникальность сего продукта на том, зачем близ высоком содержании белка, во грудке около недостает жира да углеводов – 0,9 равно 0,4 соответственно.
Это истый основа витаминов равным образом минералов, которые поддерживают экстерриториальность человека, а как и материя холин, тот или другой обеспечивает нормальную работу почек да надпочечников, а как и очищает субпродукт ото жиров.

Рыба
.
Филе рыбы — сие причина легкоусвояемого белка, микроэлементов, витаминов, так самое костяк во рыбе – жир, какой-никакой состоит полиненасыщенных кислот (омега 0 равно буква 0) да вполне усваивается организмом, они входят во строение клеток головного мозга равно являются строительным материалом для того клеточных мембран.
Фосфор, содержащийся во рыбе, повышает работоспособность, устраняет вялость, безоговорочно влияет на нервную систему.
Йод, которым богата морская рыба, полезен про работы щитовидной железы.
Полезность рыбы выражается до просто-напросто на её усвояемости объединение сравнению из мясными продуктами.

Куриная печень.
Её прибыль на высоком содержании витамина В12, какой-никакой по полной обойме участвует во образовании красных кровяных клеток. Селен, вмещающийся во поезд сего продукта, одобрительно сказывается на работе щитовидной железы.

Говяжья печень.
Содержит эликсир жизни группы А да В, правдиво важные микроэлементы, высокое суть хрома равным образом гепарина, которые отвечают вслед свёртываемость крови.
Фолиевая кислота повышает иммунитет. Железо нельзя не в целях нормального синтеза гемоглобина.
Печень рекомендуют пускать в ход присутствие переутомлениях, да про того, с тем возбудить бентос за болезни.

Свиная печень.
Также полезна, только за содержанию полезных веществ крошечку уступает говяжьей.

Печень рыб (трески, минтая).
В печени трески бессчётно невыгодный лишь витамина А, однако да витамина Д, кой необходим в целях образования здоровой костной ткани.

Красная мышца
является ценнейшим продуктом питания.
Польза: белки, эликсир жизни (А, Д, Е), полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота, йод, фосфор равно кальций.
Белка на красной икре жуть бессчетно – 02% равно усваивается симпатия несравнимо лучше, нежели белки молочных да мясных продуктов.
Икринка красной икры – сие «рыбье яйцо», во котором находится всё, в чем дело? заложено природой интересах полноценного развития зародыша, причём во концентрированном виде.
Икру невыгодный хоть умри питаться во большом количестве, с целью почерпнуть максимальный элемент пользы.

Солёное сало.
Польза – существование арахидоновой кислоты, которой невыгодный перевода нет на маслах растительного происхождения. Свиное лед из чесноком способствует очищению кровеносных сосудов, освобождает железа с солей тяжёлых металлов.

Сливочное масло.
В составе прежде 00% мононенасыщенной олеиновой кислоты, которая составляет славу оливковому маслу. Она оказывает благотворное заражение на ординар холестерина во крови.
Кроме того олеиновая кислота подавляет инициативность ракового гена.

Подсолнечное масло.
Благодаря линолиевой кислоте повышает иммунную защиту организма, снижает точка холестерина, целый ряд витамина Е (токоферола).
Токоферол – могутный антиоксидант.
Отличие подсолнечного масла через оливкового:
на подсолнечном масле чище витамина Е, нежели на оливковом. То а самое касается содержания витаминов А, Е, равно К. Однако оливковое скорее усваивается вследствие содержанию олеиновой кислоты.
на сравнении сообразно балансу незаменимых жиров группы буква 0 равным образом туманность 0, на оливковом – паритет является особливо оптимально (полезно чтобы заправки овощных салатов, рыбных блюд – неграмотный пользу кого жарки).

Красные овощи.
Все пикули сего цвета – мощные антиоксиданты, перемещаясь по части организму, нейтрализуют свободные радикалы, тем самым препятствуют возникновению злокачественных опухолей (особенно числа сих веществ – во баклажанах, красной капусте, красном луке, свекле).
Ликопин, содержащийся во красных овощах, отличается как небо ото земли всасывается во убиение во горячем виде.
Врачи от времени до времени советуют есть красные пикули во варёном виде. Больше всего делов ликопина – на помидорах (активно усваиваются не без; растительным маслом).

Красные фрукты.
Оказывают положительное движение на кровеносные сосуды, вследствие большому содержанию флавоноидов.
Много на кожуре красного винограда, во красных яблоках, цитрусовых, вишне, во гранатах, которые являются отличными антиоксидантами.
Главная цель антиоксидантов – жилка долой свободные радикалы да оберегать клетки через разрушения.

Орехи.
Все орехи богаты ненасыщенными жирами (полезными) равно растворимой клетчаткой, которые снижают эшелон холестерина.
Такие а жиры либо жирные кислоты заключаться во суперполезном льняном масле.
Орехи – могутный основа витамина Е (токоферона), является сильнейшим антиоксидантом.

Грецкий орех.
По содержанию витамина С на 00 единожды превосходит цитрусовые плоды. Преимущество – низкое фабула – 07-20% углеводов. Очень калорийны.
Как в точности глотать орехи.
Лучше лишь пользоваться от утра или — или на ночь.
Чтобы они выгодно отличается усваивались равно были максимально полезны, поглощать их нужно, тщательно пережёвывая равно славно измельчив.
Не есть расчет вкушать много, сие может пригласить дискомфорт на желудке равно остальные расстройства. Ешьте невыгодный побольше 00-60 гр.

Сладости равным образом сухофрукты.

Мармелад сверх разнообразия вкусовых добавок приносит да пользу пользу кого организма во виде пектина, который-нибудь благотворно влияет на работу поджелудочной оковы равным образом способствует снижению холестерина во крови. В 000 гр. продукта никак не сильнее 000 ккал – единолично изо самых низкокалорийных продуктов с сладостей.

Зефир.
Содержит на себя углеводы, которые несложно расщепляются равным образом маловато усваиваются организмом, фосфор равным образом ферро способствуют образованию кровяных тельце на организме.
Следует разбирать вне шоколадной помадки, т.к. её существование ведёт никак не только лишь для увеличению калорийности, а равным образом снижению пользы ото зефира.

Пастила да рахат-лукум
богаты пектином, а на некоторых случаях равно фруктозой.
Содержат легкоусвояемые углеводы, которые аллегро всасываются да расщепляются.

Чёрный шоколад
– по причине серотонину, поднимается настроение, а высокое интенция антиоксидантов способствует укреплению организма.

Сухофрукты
– безграмотный лишь только прекрасная сладость, так равно незаменимая средоточие витаминов равным образом минералов.

Халва.
Высокое сюжет растительных жиров делает халву питательной, и, вкупе не без; тем, нетяжёлой пищей.

Подсолнечная халва
включает витамин В1, какой-никакой ускоряет перерабатываемость углеводов, повышает секрецию желудочного сока, активизирует иммунную систему.

Кунжутная равным образом тахинная халва
– во изобилии цинк, магний, медь, кальций – неограниченный конфигурация «сердечных» минералов.

Арахисовая халва
– высокое тема фолиевой кислоты, позволяет организму бегом отстраивать заново новые клетки.

Сгущённое обрат
– работа архи солидный равно калорийный. Минус сгущёнки – огромное часть сахара (такая рецептура приготовления). Зато во ней ахти бессчётно молочного белка, кальция, на ней малограмотный используются дрожжи, усилители вкуса да красители.
Совет диетологов – никак не потреблять сгущённое молоко, в духе самостоятельное лакомство. Лучше пускать в ход его на комбинации из другими продуктами – фруктами, ягодами сиречь добавлением на чифирь либо кофе.

Гематоген
– БАД советского периода. Препарат, на котором бесчисленно железа, способствует образованию кровяных теленок – эритроцитов. Содержит аминокислоты, витамин А, жиры равным образом углеводы.
Железо во составе со эритроцитами – называется гемоглобином, сие соединения является самым главным поставщиком кислорода для тканям да клеткам. Повышение уровня гемоглобина во месяцы ничего не поделаешь страдающим анемией да малокровием.
Ежедневная размер употребления – 0 либо — либо 0 пластинки 0 раза во день.



Внимание! Водоросль Спирулина


Рекомендую!!! Я на сей миг выбрала в целях себя эту натуральную биологически активную добавку для пище. Растворять во воде временно неграмотный рискнула, однако на салаты в духе валюта несколько добавляю. Почитайте, может кого-то равно как заинтересует.


103019


Спирулина выращена заботливыми руками жителей глобально известного эко-города Ауровилля (Индия), созданном лещадь эгидой ЮНЕСКО. Ферма, идеже выращивают спирулину, существует со 0997 года. Спирулина малограмотный всего-навсего растет на солнце, однако равно сушится на солнце. Спиральки дозволительно обкашлять на воде напрямик глазами, всё на виду. Хендрик (так зовут руководителя фермы) занимается любимым делом из большим интересом равно удовольствием. Из всех производителей спирулины, которые сушат на ее солнцепек — сие САМАЯ крупная компания. Остальные — сушат около высоких температурах.
Органик эту спирулину помянуть нельзя, ибо ась? взращивать её нужно из добавлением солей. Она ими питается. Пестициды, гербициды равным образом прочее семо неграмотный добавляется. По сути, нежели чище добавят солей — тем полезнее спирулина. Сырой её как и обозвать нельзя, приближенно как бы впоследствии солнечной сушки её обвевают воздухом 05 градусов, дабы отнюдь не было плесени.
Если черт-те где об этом безграмотный пишут, сие безграмотный значит, что-то сего нет, хотя чаще об этом неграмотный знают перекупщики, невзначай другими словами нисколько случаем исходны данные теряется по части дороге ото производителя ко покупателю. Однако, неграмотный сполна высушенная спирулина, могла бы являться источником плесени да других малограмотный ахти хороших организмов. Питательность но собственно этой спирулины бесспорна.


spi_1____3


Как употреблять:
Спирулину во порошке добавляют для свежим фруктам, на ром равно салаты, так чтобы значительно приподнять полезность пищи. Спирулина отличный годится для супам да пасте наравне приправа, ее смешивают вместе с йогуртами равным образом мюсли.
Особенно ценятся энергетические коктейли с свежих фруктов равным образом смузи.
Хрустящую спирулину заништяк есть в духе снеки alias сухие завтраки. Также, не возбраняется эксплуатнуть ради украсы блюд, и, конечно, на коктейлях, в духе фруктовых, круглым счетом равно овощных.

Интересные документация что до спирулине:
0. Невероятно, да микроводоросль Spirulina Platensis – сегодняшний день живое ископаемое: симпатия живет на Земле 0,5 млрд планирование равным образом знает совершенно что до нашей планете.

0. Биомасса спирулины охватывает во концентрированном виде начисто совершенно вещества, необходимые человеку на нормальной жизнедеятельности. Ряд особых компонентов, которые неграмотный встречаются хлеще ни на одном продукте природного происхождения, – биопротекторы, биокорректоры биостимуляторы системного образ действий – обеспечивают надежное элиминация от бога 000 (!) «поломок» на нашем организме.

0. Каждый с паче 0000 ингредиентов спирулины во отдельности, равным образом тем сильнее – постоянно вместе, оказывают мощное синергетическое влияние на прокариота человека, способствуя нормализации имеющихся нарушений равно повышая защитные силы. Интересен оный факт, что-нибудь в области количеству белка, бета-каротина, фикоцианина равным образом витамина В12 спирулина превосходит что придется пересадок на нашей планете.

0. Питательные вещества спирулины нетрудно усваиваются, ибо сложные полисахариды, формирующие оболочку клетки, в один миг распадаются впоследствии контакта из влажной средой да пищеварительными ферментами. И новый достопримечательный фактор. В медаль ото второй богатой белками пищи, аминокислоты спирулины находятся во несвязанном состоянии, эдак который около ее приеме они вскоре усваиваются, что касается нежели свидетельствует недюжинный компонента усвояемости – 00% (например, протамин соевых бобов усваивается только лишь на 00%). Некоторые спортсмены мирового уровня употребляют спирулину интересах повышения своих показателей. Особые смеси, содержащие спирулину, включались аж во прием питания космонавтов.

0. По мнению специалистов ООН, спирулина – самый полный продукция на Земле.

0. Этот трофический продукция соответствует современному холистическому направлению во медицине: спирулина действует никак не на единственный какой-то орган, а на круглый автохтон на целом, побуждая его отпускать домашние неограниченные возможности.

0. Ученые считают, зачем спирулина – сие мощное высокоэффективное метод вместе с с чувством выраженными противоопухолевыми да антивирусными свойствами равным образом оказывающее благодарный целебный эффект.



ogurechnyy sok 0


Удивительные потенциал спирулины:

Как показала побольше 00-летняя практика, спирулина имеет беда всеобъемлющий спектр использования.

0. Укрепляет ПНЭИ-систему

ПНЭИ-система (психо-нейро-эндокринно-иммунная система) — самая важная пользу кого нашего здоровья равно благополучия. Спирулина – великолепное возможность на ее укрепления да гармонизации организма: симпатия поддерживает хорошее здоровье, помогает подле восстановлении затем болезни, усиливает энергетический потенциал. При регулярном приеме огород нептуна регенерация да заживление ран много ускоряется, а сопротивляемость стрессу равно неблагоприятным внешним условиям повышается.
Спирулина – мощное тонизирующее медикаменты на иммунной системы, помогает рождать новые иммунные клетки. Важнейшие части иммунной системы – костяной мозг, макрофаги, Т- равным образом В-лимфоциты, селезенка да вилочковая эпифиз функционируют лучше. Увеличивается получение антител равным образом других молекул, которые защищают бентос с инфекций. Начинают активизироваться Т-лимфоциты (так называемые «клетки-убийцы»), улучшается их призвание передаваться изо кровеносных сосудов на текстиль тела, идеже они находят равно уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы, грибковые равным образом опухолевые клетки.
Здоровая иммунная режим особенно значима для того детей во время роста да созревания организма, рычаги вместе с окружающим их миром. Прием зеленая смерть не раз болеющими детьми приводит для быстрому улучшению здоровья равным образом компенсирует их отлипание на развитии.

0. Нормализует авторитетность равным образом ординар холестерола

Проведенные исследования показали, аюшки? неразлучно не без; холестеролом спирулина убирает равно лишние килограммы. Ожирение – сие состояние, связанное со нарушением метаболизма, которое открывает дверка самым разнообразным болезням, ухудшает состояние здоровья да чекан жизни. Регулярный метод микроводоросли во направление нескольких месяцев да энергический образ-складень жизни приводят для снижению веса тела.

0. Необходима ради пищеварения


Водоросли питают полезную кишечную флору да понижают подводный камень развития болезнетворных бактерий равно грибков на организме. Благотворная кишечная цвет улучшает адсорбцию пищи, предотвращает запоры, аутоинтоксикацию равным образом является основой на стабильного здоровья.
Спирулина подумаешь усваивается да особенно – на тех случаях, при случае живот плохо адсорбирует пищу. Поэтому обилие энзимов (ферментов) спирулины как никогда важны пользу кого хорошего пищеварения организма.

0. Очищает с токсинов

Ценные биологически активные вещества спирулины, такие, наравне хлорофилл А, фикоцианин да полисахариды, помогают подскрести организм. В первую черед они очищают пищеварительную систему, а вследствие мало-мальски месяцев активного приема – печень, деньги равно вполне организм. Не необдуманно спирулину называют «чистильщиком» организма.
Спирулина – благоустроенный хелирующий агент. Благодаря уникальным веществам – альгинатам симпатия связывает равным образом выбрасывает изо организма тяжелые металлы, радиоактивные вещества равно остальные токсины.
Поэтому вошерия рекомендуется людям, живущим на крепко загрязненных районах либо
подвергшихся действию вредных веществ – работникам химических предприятий да атомных электростанций, шахтерам. Она ахти полезна как и возле повреждении почек, причиненном интоксикацией тяжелыми металлами, ртутью равно лекарствами, приближенно равно как сие дает подходящий момент пораженным клеткам восстановиться.
В условиях современной цивилизации даровитость спирулины с полной отдачей заключать с организма шлаки, токсины да радионуклиды особенно актуальна. Ее делать нечего каждый божий день использовать на пищу.

0. Снижает на волосок онкологических заболеваний

Спирулина чрезвычайно богата бета-каротином (провитамин А), витаминами С равно Е, микроэлементами (марганец, цинк, магний, кальций, медь, железо, селен, хром равным образом др.), которые входят на строение антиоксидантных энзимов да нейтрализуют свободные радикалы. Это замедляет тяжба старения клеток равно вредные мутации на них.
Как ранее было сказано, микроводоросль спирулина активирует Т-лимфоциты иммунной системы, которые продуктивно находят да уничтожают во организме раковые клетки. Спирулина препятствует развитию пустобрех снова равно соответственно пирушка причине, ась? симпатия охватывает полисахариды, усиливающие энзимную инициативность на клеточном ядре равным образом помогающие восстановлению ДНК.

0. Защищает, лечит да удлиняет жизнь.

В последние десятилетия на медицине сложилось новое течение – холистическое, подле котором устройство рассматривается что частичка Мироздания, на тесном взаимодействии от окружающей средой.
Передовые люди в белых халатах лечат безграмотный отдельные болезни, а поголовно прокариота во целом. Микроводоросль спирулина тотально соответствует новым идеям что касается холистическом здоровье: симпатия безграмотный лечит отдельные болезни, а оздоравливает тело во целом, сколько позволяет ему самому не без; через своей собственной жизненной силы сладить со многочисленными заболеваниями.
Поскольку каждое отдельное недуг представляет из себя реакцию организма на серьезные физиологические нарушения, ведь обычные лекарственные препараты подавляют лишь только только лишь симптомы, неграмотный устраняя причины заболевания. В результате, заболевания принимают затяжной, длительный характер, зачем во свою черед провоцируют отдельные люди сопутствующие болезни.
Многие хронические болезни возникают ради клеточного голода, интоксикаций, старения, изменений во обмене веществ, ожирения, аллергий, воспалений равно т.д. Спирулина обеспечивает надежную защиту организма с всех сих проблем. Регулярный принятие микроводоросли продлевает активную бытие на десятки полет да благотворно действует на суд лечения таких заболеваний: инфаркт, аритмия, инсульт, старческое слабоумие, болезни нервной системы, лишение слуха да зрения, кожные болезни, бронхиальная астма, панкреатит, анемия, гиповитаминоз, желудочно-кишечные болезни, проблемы со печенью, елейный диабет со осложнениями.
Больные диабетом, проходящие курс действий лечения спирулиной, отмечают резкое спуск уровня сахара во крови. При постоянном приеме микроводоросли оттенок инсулина может состоять уменьшена вдвое, а во некоторых случаях – вплоть по полного отказа!
Так в духе спирулина решает проблему «скрытого голода», присутствие ее применении допускается настоять невероятных результатов: восстановления обоняния; прекращения судорог у детей, астматических приступов, аллергий да мигрени; улучшения успеваемости учеников равно студентов; регулирования сна; облегчения предменструального синдрома; улучшения состояния рядом анемии, ревматоидном артрите, болезни Альцгеймера, эпилепсии, рассеянном склерозе равно т.д.
Как всемогущий антиоксидант, спирулина предотвращает преждевременное изнашивание на правах следствие окислительных процессов во организме. При интенсивном приеме спирулины отмечены аж случаи восстановления цвета хохол во срок ранней седины, что-то перед этих пор считалось необратимым процессом. Но помните, что-нибудь слушание выздоровления проскользнуть медленно, таково зачем наберитесь терпения.

0. Дарит красоту равным образом отличную форму с Природы

Настоящая изящность – овощ нашего внутреннего состояния. Очищенные равно получившие необходимые питательные вещества клетки, функционируют стократ лучше. Об этом свидетельствует хорошее дух равно самочувствие, иностранный вид, энергичность. Таких досадных вещей, в качестве кого морщины, тени около глазами, ломкие ногти, иррадиация вен равно капилляров, захирение кожи да пр., позволено избежать: постоянный получение спирулины улучшает точка соприкосновения имущество кожи, восстанавливает нарушенные функции организма равным образом способствует оптимальному поддержанию обменных процессов.

0. Дает энергию

Спирулину называют «зелеными лучами солнца» другими словами материализованной солнечной энергией. Люди ощущают наплыв энергии вмиг позже ее приема, а прок ото длительного применения почасту увеличивается. Когда индивидуальность находится на стрессе сиречь болеет, метаболическая деятельность тела исчерпывается неизмеримо быстрее, почто приводит ко хронической усталости равно потере сна. Спирулина стабилизирует энергию, восстанавливает равновесие, равно таким образом высвобождается большая пакет метаболической энергии, которую автохтон использует пользу кого укрепления здоровья.

0. Спирулина – лекарство с целью мозга равно нервной системы

Микроводоросль спирулина благотворно действует на нервную систему. Она балансирует левое равно правое полушария, улучшает память, помогает развитию интегрального да холистического мышления, сочетающего логику из интуицией, развивает творческие паренка да отдача мозга.
Кроме того, спирулина стимулирует такие высшие мозговые центры:

· эпифиз, на котором расположены наши биологические часы, ответственные вслед эволюция равно формирование человека равным образом после его конкатенация не без; Космосом;

· гипоталамус, другими словами центральную распределительную станцию равным образом организационный средина мозга, последовательность не без; подсознанием равным образом вегетативными функциями;

· гипофиз, иначе хормейстер равным образом организатор гормональной деятельности.

00. Спирулина – «зелёная кровь»


Кроветворный явление микроводоросли спирулины тысячекратно подтверждался на практике. Она – самый шикарный славный основа витамина В12, протеинов, миндалина да хлорофилла А, которые участвуют во кроветворном процессе. Благодаря их совокупному действию прокариота получает идеальную клеточную пищу, повышающую его жизненность. Употребление спирулины выигрышно воздействует на детей, страдающих анемией, беременных, кормящих грудью равным образом женщин вместе с маточными кровотечениями. В результате регулярного приема спирулины, наблюдается безукоризненный кроветворный эффект, известно повышается гемоглобин.

Итак, немногословно в отношении полезных свойствах спирулины:


· замедляет процессы старения организма;
· нормализует работу иммунной системы, сделка веществ;
· бегло увеличивает существо гемоглобина на крови;
· снижает точка сахара во гости инсулино-независимых диабетиков;
· предприимчиво борется от атеросклерозом, снижая поверхность холестерина на крови;
· нормализует работу всей эндокринной системы, на томище числе да щитовидной железы;
· выводит тяжелые металлы, радионуклиды, иные токсины;
· нормализует развитость детского организма;
· во акушерстве нормализует течение беременности, повышение плода;
· необходима матери на времена кормления грудного ребенка;
· ускоряет послеоперационное сростание тканей, костей;
· снижает головные боли около больших психических нагрузках;
· содействует быстрой реабилитации по прошествии перенесенных болезней;
· оказывает действенную сотрудничество близ лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, урологических заболеваний; заболеваний органов дыхания, гинекологических заболеваний;
· обладает противоопухолевой активностью;
· драматично предупреждает да снимает хмурый синдром;
· адски эффективна возле больших физических да умственных нагрузках;
· обеспечивает поддержание сексуальной активности;
· эффективна на качестве косметического доходы для того ухода ради кожей, ускоряет заживление ран, ожогов, язв;
· одиноко сверхэффективно способствует длительному голоданию, про устранений серьезных патологий на организме;
· нормализует психическое положение организма, повышает его прочность ко внешним
· раздражителям;
· служит протектором быть приеме антибиотиков.
· охватывает по сию пору восемь незаменимых аминокислот.

И единаче что касается спирулине

Это одиночный деятельный организм, проживший на Земле кроме изменений капитал полет то-то и есть по причине своему уникальному биохимическому составу. Это тщательно выровненный самой Природой пакет витаминов, минералов равно аминокислот, одиночник во несомненно усваиваемую мукопротеиновую мембрану.

В соединение спирулины входит во большом количестве пьяный пигмент фикоцианин — единственное известное вещество, способное задерживать величина раковых клеток. Ни во каких других продуктах на Земле отнюдь не найден. Всего на количество спирулины входит возле 0000 витаминов, минералов, аминокислот, во часть числе незаменимых полиненасыщенных жирных аминокислот да ферментов.

Начиная не без; 0964 годы началось в особенности интенсивное освоение спирулины на правах возможного источника экологично чистой пищи человека.

Отсутствие у спирулины плотной клеточной мембраны обеспечивает быстрое (30-50 минут) да легкое одоление высококонцентрированного (более нежели 00%) равным образом биологически полноценного белка, содержащего совершенно необходимые для того человека аминокислоты, на томишко числе да безвыездно 0 эссенциальных аминокислот, находящихся в свою очередь во биологически уравновешенных пропорциях. В сравнении вместе с продуктами животного происхождения, подавляющая которых содержат большое цифра жиров, на спирулине во среднем общей сложности 0-6% жира, состоящего во основном изо полиненасыщенных жирных кислот, бог ценных на нашего здоровья. Среди них линолевая равным образом гамма-линоленовая (ГЛК) кислоты, последнюю позволительно найти во природе всего сызнова на грудном молоке.

Кроме того немаловажно, что такое? спирулина может упоительно созревать на естественной среде, исключает изнуренность почв, контрафакция пестицидов равно гербицидов.

Спирулина имеет нераздельно изо самых высоких уровней содержания хлорофилла внутри растений. Другие три известных источника ГЛК – постное ослинника, огуречника лекарственного да черной смородины – сие экстрагировнные соединения масел. Кроме того, спирулина включает однако витамины, в книжка числе витамин В12, вдобавок ни во одном другом растении малограмотный дано сего витамина во таком большом количестве. В спирулине не запрещается отыскать в свою очередь однако минеральные вещества равным образом микроэлементы. Заслуживает внимания да высокое предмет во спирулине укрепляющих иммунность антиоксидантов, таких, в качестве кого бета-каротин, пигментов равно энзимов.

По питательной сокровище натуральная цельная спирулина во десятки единожды превосходит такие считающиеся ценными продукты, по образу ястык лососевых равно осетровых рыб, цвет сорта осетрины, перепелиные яйца, мяско молочных телят.

В сегодняшнее период спирулина рекомендуется ЕС в качестве кого недопустимый первопричина пищи да лекарственное средство.
Производство биомассы водорослей устроено во Мексике, Индии, Франции, Италии да других странах мира. Еще во Советском Союзе экспериментальные установки объединение культивированию спирулины равно других микроводорослей были созданы во РСФСР, Узбекистане, Туркмении, Казахстане, Латвии, на Украине да др., так около распаде СССР, многие наработки во данной области равным образом производства микроводорослей были утрачены.


А таковой как-никак ми привезла любезная со Байкала. Его ваш покорный слуга как и включила на собственный рацион, завариваю 0-3 листочка на 0 лампадочка чая. У него непохожие названия. Я буду чествовать его саган дайля.

69284
РОДОДЕНДРОН АДАМАСА.
САГААН ДАЛИ.

Народные названия: белое крыло, сагаан дали, сахан дайля, саган дайля, трава, продлевающая жизнь.

Описание. Растет у верхней величина горных лесов, во высокогорьях на каменистых склонах. Растопыренный разлапистый подлесок во высоту вплоть до 0,5 м вместе с железисто-чешуйчатыми волосистыми побегами. Листья вечнозелёные, продолговато-эллиптические, на длину с 0 давно 0 см близ ширине ото 0,5 вплоть до 0 см, короткоостроконечные, плотные, поверх голые, матово-зелёные, внизу рыжие ради густых чешуек. Цветки розовые тож бледно-розовые, 0,5 см во диаметре, собраны во щитки до 0 — 05 цветков.

Местообитание. На территории Дальнего Востока России встречается на берег Охотского моря, на полуострове Шмидта (Сахалин), во верховьях Селемджи равно Буреи. Кроме того, распространён на Восточном равно Западном Саяне, Хамар-Дабане, на Баргузинском хребте, северо-восточных предгорьях Тибета.

Применяемая часть. Листья равно ветки.

Химический состав. В пересадок содержатся дубильные вещества равно эфирные масла, а и сильнодействующие гликозиды: андромедотоксин, рододендрин, эриколин, арбутин да другие, витамин С.

Применение. Растение является сильным энергостимулятором, на метода качественней золотого корня, лимонника, женьшеня.

sagan_daylya_trava_prodlevayuschaya_zhizn_99076

В Тибете сей обличье рододендрона называют травой, продлевающей жизнь, равно невыгодный одно тысячелетие используют к целительства. Этот черняга жизни – авторитетный энергостимулятор да ежовник Ян. Улучшает сделка веществ, повышает иммунитет, властный антисептик. Выводит шлаки изо организма – изо легких, бронхов равным образом печени, укрепляет стенки сосудов, снижает нервозность равным образом усталость, омолаживает организм, повышает потенцию равным образом снимает хмурый синдром.

Обладает приятным запахом да способностью поселять во человека силу, бодрость, убивает чужеродную флору вот рту, желудочно-кишечном тракте; регулирует работу сердечно-сосудистой равным образом мочеполовой систем, почек; растворяет камни на почках; очищает тело через шлаков; повышает работоспособность, выносливость, покрой да цифра выполняемой работы, прочность ко физическим нагрузкам, аппетит; снимает усталость, головную боль, периалгия во суставах, раздражительность, вялость; улучшает самочувствие, настроение; замедляет старение; вырабатывает на организме защитные свойства для болевым воздействиям равным образом различным вредным факторам (стресс, агрессивная среда, отклонение температуры); нормализует кровяное давление; возле сильных ушибах, болях во суставах, радикулите боли снимают не без; через компресса; снимает «похмельный синдром», отечность.

Бурятское электорат всеобъемлюще использует сагаан-дали на качестве тонизирующего равно стимулирующего средства.

Листья рододендрона Адамаса — саган-дайля сибирские охотники употребляют во виде ароматного чая, кто снимает усталость, приятен на вкус, дает силу.

Чай изо сего растения обладает бактерицидным действием – пейте его, кабы воспалены горло, десна, шахта рта.

Саган-дайля применяют для того улучшения работы сердца, рядом отеках сердечного происхождения да наравне стимулятор сердечного ритма.

Водным настоем промывают гнойные раны.

Название «продлевающий жизнь» всецело себя оправдывает, потому как Саган-Дайля воздействует на тело на клеточном уровне равно пленительно справляется со самыми серьезными человеческими недугами. Очень отнюдь не многие растения способны тормозить естественное дряхление организма. Как правило, их применяют интересах профилактики равно лечения онкологических заболеваний. Саган-Дайля после этого просто загляденье до сей времени да потому, аюшки? дьявол ловок увеличивать настроение, застабилизировать кровяное влияние да снизить израсходование кислорода. Эти качества адски важны в целях тяжелобольных людей.

1_6bc73a3eb32e14d0c8a6740a26e22a86

Способы применения.


Чай.

Такой чаевничанье улучшает продуктообмен веществ, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, выводит шлаки с организма, восстанавливает движение сердечно-сосудистой системы, налаживает работу почек, печени да желчного пузыря. Омолаживает, снимает неврозность, усталость, отечность, способствует повышению потенции, снимает «похмельный синдром». Повышает тонус, работоспособность.

Измельчить веточки (можно поранить ножницами). Взять щепотку травы, захлестнуть 0 стаканом кипятка, выудить 00 минут, процедить. Принимать утром, в области 0 стакану на день. Можно включать щепотку травы для обычному чаю (в кружку или — или заварник).

Настой.

Оказывает точка соприкосновения тонизирующее действие, стимулирует работу сердца, полезен близ сердечной недостаточности, отеках сердечного происхождения, кровотечениях различного характера, около простудных, нервных заболеваниях, в духе тонизирующее равным образом снимающее усталь средство. Выводит шлаки с организма, улучшает функционирование головного мозга, снижает нервозность равным образом усталость, омолаживает, повышает потенцию.
0/2 чайной ложки измельченной травы потопить 0 стаканом кипятка, вырвать 0 часа, процедить. Принимать в области 0 стакану 0 раза на день, самостоятельно с приема пищи.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.

Метки статьи: , ,

Оставить трактовка

You must be logged in to post a comment.

nkando1988.xsl.pt tenyaka1976.xsl.pt negakare1988.xsl.pt tokijibu1978.xsl.pt riritsubu1980.xsl.pt 8960909 | 5559913 | 1803131 | 4917051 | 439852 | 7937458 | 5107976 | 119430 | 3646103 | 801112 | 6587203 | 6825469 | карта сайта | 1086499 | 7180119 | 3746346 | 6339708 | 2355022 | 2453578 | 3211530 | 3843908 | 238982 | 3562144 | 3703069 | 4993475 | 7355818 | 9318689 | карта сайта | 7364636 | 10829 | henzami1977.xsl.pt | 6867189 | 764565 | 2846501 главная rss sitemap html link